Be crazy
Welcmoooooo دخلتو التاريخ عشان طبعا إنتو في منتدانا احم احم ولو عايزين تدخلو التاريخ من أوسع أبوابه سجلو معاااااااااانا^^ بييييييييس يا مان

Be crazy

Be crazy Be co0l Every body hate school
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رياضة الأيروبيك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Crazy Lola
Ķ!ŊĢ>مدير عام
Ķ!ŊĢ>مدير عام
avatar

عدد المساهمات : 126
نقاط : 148
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رياضة الأيروبيك   الجمعة أبريل 09, 2010 2:03 pm

رياضة الأيروبيك<<<<

"الإيروبيك" رشاقة وصحة نفسية
قالت باحثة أميركية إن تمارين اللياقة والرشاقة "الإيروبيك" لا تخفض أوزان البدناء فحسب بل تنفس أيضا عن الغضب الذي يكتمونه في صدورهم.
وبحسب الدراسة فإن هذا النوع من التمارين الرياضية مفيد لكافة الأشخاص ومن كل الأعمار وخصوصا البدناء والعدائيين بغض النظر عن الجنس "ذكور أو إناث" أو خلفيتهم الاجتماعية.
وكانت الباحثة الدكتورة كاترين دايفز من المدرسة الطبية في كلية جورجيا قد تابعت الحالة النفسية والصحية لـ 208 من الأطفال البدناء الذين لديهم ميول عدائية تتراوح أعمارهم ما بين 7 و 11 سنة في دراسة أعدتها ودامت 15 أسبوعا من أجل معرفة تأثير هذه التمارين عليهم.
وراقب فريق البحث تصرفات الطلاب اليومية بعد الانتهاء من الدراسة حيث تبين أن سلوكهم تغير بشكل إيجابي وأصبحوا أقل عدائية عن الماضي وتوقفوا عن صفق الأبواب بشدة أو الانخراط في عراك مع الآخرين.
وخلصت دافيز إلى أن تمارين "الإيروبيك" تخفف من الغضب الذي يشعر به الأشخاص البدناء والعدائيين وتجعل من السهل تأقلمهم واندماجهم بصورة أفضل في المجتمع الذين يعيشون فيه
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7la2l2w8at.hooxs.com
ČÔÕŁ GÌŔĽ
Ķ!ŊĢ>مدير عام
Ķ!ŊĢ>مدير عام
avatar

عدد المساهمات : 1596
نقاط : 1881
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   السبت أبريل 10, 2010 9:34 am

شكــــــــــرا على المعلومات hh
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
cute remo0o

avatar

عدد المساهمات : 1656
نقاط : 1865
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/04/2010
العمر : 20
الموقع الموقع : البيت

مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   الأحد أبريل 11, 2010 9:41 am

ثانكيو فور (المعلوماااات)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
**بــنـــت كــــوولــ**

avatar

عدد المساهمات : 220
نقاط : 225
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2010
العمر : 20
الموقع الموقع : البيت

مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   الإثنين أبريل 12, 2010 8:11 am

الشكر على هذه المعلووووومااات......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Crazy Lola
Ķ!ŊĢ>مدير عام
Ķ!ŊĢ>مدير عام
avatar

عدد المساهمات : 126
نقاط : 148
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   الإثنين أبريل 12, 2010 9:56 am

ولكموووووووووووووووووووووووووووووو afro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7la2l2w8at.hooxs.com
sweet emoOo

avatar

عدد المساهمات : 283
نقاط : 317
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/04/2010
العمر : 20
الموقع الموقع : بالحياة

مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   الأحد مايو 23, 2010 12:56 pm

أنااااا كتيـــــــــــــــــر بحبــ الأيروبك




ثااااااااااانكســـ على الموضوووعـــ يا عسوووووووووووووووووولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yoyo4emo.yoo7.com
Ĉù†ệ ҒĂŖÖŏØ7Ă

avatar

عدد المساهمات : 78
نقاط : 105
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/04/2010
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   الأحد أغسطس 22, 2010 4:56 pm

الموضـــوع كتيير حلوو متلك


شكرا على المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
رياضة الأيروبيك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Be crazy :: sÞØŔŢš-
انتقل الى: