Be crazy
Welcmoooooo دخلتو التاريخ عشان طبعا إنتو في منتدانا احم احم ولو عايزين تدخلو التاريخ من أوسع أبوابه سجلو معاااااااااانا^^ بييييييييس يا مان
Be crazy
Welcmoooooo دخلتو التاريخ عشان طبعا إنتو في منتدانا احم احم ولو عايزين تدخلو التاريخ من أوسع أبوابه سجلو معاااااااااانا^^ بييييييييس يا مان
Be crazy
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Be crazy

Be crazy Be co0l Every body hate school
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 رياضة الأيروبيك

اذهب الى الأسفل 
+2
ČÔÕŁ GÌŔĽ
Crazy Lola
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Crazy Lola
Ķ!ŊĢ>مدير عام
Ķ!ŊĢ>مدير عام
Crazy Lola


عدد المساهمات : 126
نقاط : 148
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 28

رياضة الأيروبيك Empty
مُساهمةموضوع: رياضة الأيروبيك   رياضة الأيروبيك Icon_minitimeالجمعة أبريل 09, 2010 2:03 pm

رياضة الأيروبيك<<<<

"الإيروبيك" رشاقة وصحة نفسية
قالت باحثة أميركية إن تمارين اللياقة والرشاقة "الإيروبيك" لا تخفض أوزان البدناء فحسب بل تنفس أيضا عن الغضب الذي يكتمونه في صدورهم.
وبحسب الدراسة فإن هذا النوع من التمارين الرياضية مفيد لكافة الأشخاص ومن كل الأعمار وخصوصا البدناء والعدائيين بغض النظر عن الجنس "ذكور أو إناث" أو خلفيتهم الاجتماعية.
وكانت الباحثة الدكتورة كاترين دايفز من المدرسة الطبية في كلية جورجيا قد تابعت الحالة النفسية والصحية لـ 208 من الأطفال البدناء الذين لديهم ميول عدائية تتراوح أعمارهم ما بين 7 و 11 سنة في دراسة أعدتها ودامت 15 أسبوعا من أجل معرفة تأثير هذه التمارين عليهم.
وراقب فريق البحث تصرفات الطلاب اليومية بعد الانتهاء من الدراسة حيث تبين أن سلوكهم تغير بشكل إيجابي وأصبحوا أقل عدائية عن الماضي وتوقفوا عن صفق الأبواب بشدة أو الانخراط في عراك مع الآخرين.
وخلصت دافيز إلى أن تمارين "الإيروبيك" تخفف من الغضب الذي يشعر به الأشخاص البدناء والعدائيين وتجعل من السهل تأقلمهم واندماجهم بصورة أفضل في المجتمع الذين يعيشون فيه
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7la2l2w8at.hooxs.com
ČÔÕŁ GÌŔĽ
Ķ!ŊĢ>مدير عام
Ķ!ŊĢ>مدير عام
ČÔÕŁ GÌŔĽ


عدد المساهمات : 1596
نقاط : 1881
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
العمر : 26

رياضة الأيروبيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   رياضة الأيروبيك Icon_minitimeالسبت أبريل 10, 2010 9:34 am

شكــــــــــرا على المعلومات hh
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cute remo0o

cute remo0o


عدد المساهمات : 1656
نقاط : 1865
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/04/2010
العمر : 26
الموقع الموقع : البيت

رياضة الأيروبيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   رياضة الأيروبيك Icon_minitimeالأحد أبريل 11, 2010 9:41 am

ثانكيو فور (المعلوماااات)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**بــنـــت كــــوولــ**

**بــنـــت كــــوولــ**


عدد المساهمات : 220
نقاط : 225
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2010
العمر : 26
الموقع الموقع : البيت

رياضة الأيروبيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   رياضة الأيروبيك Icon_minitimeالإثنين أبريل 12, 2010 8:11 am

الشكر على هذه المعلووووومااات......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Crazy Lola
Ķ!ŊĢ>مدير عام
Ķ!ŊĢ>مدير عام
Crazy Lola


عدد المساهمات : 126
نقاط : 148
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 28

رياضة الأيروبيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   رياضة الأيروبيك Icon_minitimeالإثنين أبريل 12, 2010 9:56 am

ولكموووووووووووووووووووووووووووووو afro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7la2l2w8at.hooxs.com
sweet emoOo

sweet emoOo


عدد المساهمات : 283
نقاط : 317
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/04/2010
العمر : 26
الموقع الموقع : بالحياة

رياضة الأيروبيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   رياضة الأيروبيك Icon_minitimeالأحد مايو 23, 2010 12:56 pm

أنااااا كتيـــــــــــــــــر بحبــ الأيروبك




ثااااااااااانكســـ على الموضوووعـــ يا عسوووووووووووووووووولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://yoyo4emo.yoo7.com
Ĉù†ệ ҒĂŖÖŏØ7Ă

Ĉù†ệ ҒĂŖÖŏØ7Ă


عدد المساهمات : 78
نقاط : 105
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/04/2010
العمر : 25

رياضة الأيروبيك Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة الأيروبيك   رياضة الأيروبيك Icon_minitimeالأحد أغسطس 22, 2010 4:56 pm

الموضـــوع كتيير حلوو متلك


شكرا على المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رياضة الأيروبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Be crazy :: sÞØŔŢš-
انتقل الى: